71.1 +0.5　5:10 122/71 P65
夕食外食だったためか体重増。

ステッパー　0歩　3Ｄ5分
振動マシンのみ。本日、心臓リハビリ予定。

Fit歩数 2，985歩
歩数少ない。外は歩きたくない気温・・。

懸賞応募　1086／2100　52％
感染症関係での停滞もあり、低水準のまま。

今月の当選

カレー屋さんのたまごロール引換券／滋賀ガイド
クオカード500円／カウネット
手ぬぐい2枚／JAF
フェイスマスク3枚／朝日マリオン
泉屋博古館招待券ペア／読売

月間応募数
1500
1461
1443
1297
今はここ
1053