今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 10/17

71.0 +0.2 7:00 135/81 P62
昼食の「秋鮭フライと一口カツ定食」効果か、また微増。

ステッパー 500歩 3D5分
朝と午後で分割して通常メニュー消化。本日リハビリ予定。

懸賞応募 953/1120 85%
本日で4桁到達か。

今月の当選
長期的バリュー投資の基本と原則 「低PER、低PBR、高配当」銘柄は裏切らない」/トレーダーズショップモニター
野菜あれこれ/パソナ抽選優待
綾鷹 525ml(税込138円)/ファミマ
トレーダーのための感情理論/トレーダーズショップモニター

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053
今はここ

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