69.6 -0.1 　6:00　129/85　P69
小動き。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
昨日リハビリ通院。有酸素運動を意識するのがよさそう。本日、大腸検査結果判明。

懸賞応募　1002/910　110％
4桁到達。

今月の当選
スプリングバレーいずれか1本/クラシル
こだわり酒場のタコハイ　クーポン／サントリー
中国株二季報／内藤証券Ｔｗｉｔｔｅｒ
コンビニ飲料クーポン/セブンイレブン