2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/8 71.4 +0.3 138/91 73 8:30 小動き。 ステッパー500歩 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募389/490 79% 3桁応募で借金を減らす。70/1日の通常ペースにいつ戻せるか・・。 当選 キ […]
2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/7 71.1 +0.1 133/97 73 5:50 小動き。 ステッパー500歩 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募283/420 67% 昨日で確定申告書類作成が終了。どこまで戻せるか・・。 当選がさっぱり・・・。 […]
2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/6 71.0 -0.2 145/81 76 7:10 血圧数値はなお高め。 ステッパー500歩 3D5分 通常メニューを消化。 懸賞応募168/270 62% 引き続き確定申告計算を優先しほぼ全面スルー。 当選 キリン本搾り […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月5日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/5 71.2 +0.50 154/93 72 5:45 やはり朝は薬が薄いので血圧数値が高い?。 ステッパー0歩 3D0分 リハビリで通常メニューを消化。足がちょっとだるい。 懸賞応募168/270 62% 確定申告計算を優 […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/4 71.0 +0.3 147/85 75 7:20 やはり血圧数値が高め。 ステッパー0歩 3D0分 スルー・・・。本日リハビリ予定。 懸賞応募154/210 73% 確定申告計算を優先しほぼ全面スルー。 当選 キリン本搾 […]
2024年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年3月3日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/3 70.7 -1.1 146/85 72 7:25 体重、大幅減。なんのことはない昼食の量がすごく少なかったからか。夜も湯豆腐だったし。 ステッパー0歩 3D0分 スルー・・・。 懸賞応募149/140 106% 標準ペー […]
2024年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年3月2日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/2 71.8 +0.2 135/82 69 6:40 ステッパー500歩 3D5分 通常メニュー消化。 懸賞応募77/70 110% 月初はもっとハイペースで応募数を伸ばせるが、今は確定申告の作業を優先。 コンビニクーポンが […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 3/1 71.6 -0.1 134/89 77 9:15 今日も服薬時間と血圧測定時間は少し離れていたけど、そんなに低い血圧の値にはなりませんな。 ステッパー500歩 3D5分 通常メニュー消化。 懸賞応募 2060/2030 […]
2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 2/28 71.7 +0.4 131/82 77 8:30 5時台に薬を飲んだらこの血圧。昨日よりは低いがこれは薬の効果?。 ステッパー0歩 3D0分 またスルー。歩数もわずか・・・。あきません・・。 懸賞応募 1980/1960 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット&今日の懸賞 2/28 71.7 +0.4 150/99 76 7:20 また血圧が高め・・。昼はどうか計測してみましょうか。 ステッパー100歩 3D5分 ステッパー少しだけ。 懸賞応募 1856/1890 98% 応募ペース維持。2,000 […]