2022年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年7月22日 伏見の 光 自分メモ とりあえず陰性 抗原定性検査 感染の可能性ありということで今週はおとなしくしておりましたが、本日、医療機関で検査をしてもらいとりあえず陰性でした。 しかし、すごい勢いでの感染なので、明日、腎臓結石の方の定期通院予定なのですが、ちょっとリモートの電話対 […]
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月21日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/21 69.1 -0.1 7:30 119/86 P74 変わらず。 ステッパー 0歩 3D5分 ステッパースルー。 Fit歩数 4639歩 引き続き自宅とDroomの往復ぐらい。 懸賞応募 1265/1470 86% 今日で […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/20 69.2 +0.1 8:00 130/77 P76 体重は停滞。 ステッパー 500歩 3D5分 通常メニュー消化。 Fit歩数 3337歩 自宅とDroomの往復ぐらい。 懸賞応募 1202/1400 86% 1101 […]
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 伏見の 光 自分メモ 強烈な雨 線状降水帯というやつ・・・ 今から20-30分前、自宅周辺、強烈な雨になっていました。雨雲レーダーのサイトで見たら、この時間、京都市や京都府南部は全国で最も強い雨の地域だったようです。今はもう雨は弱くはなりました。 が、裏の小さい川がこれまた強烈な […]
2022年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年7月19日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/19 69.1 -0.2 8:00 132/88 P67 諸般の事情でしばらく自宅待機状態となりそうです。 ステッパー 500歩 3D5分 通常メニュー消化。 Fit歩数 1150歩 また、ほとんど動けていません。 懸賞応募 […]
2022年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年7月18日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/18 69.3 +-0 9:00 147/97 P72 体重はここらで動きが止まってます。今日は血圧の数値が高い。 ステッパー 500歩 3D5分 通常メニュー消化。それだけでちょっと足が張る感じ。運動不足顕著。 Fit歩数 […]
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/17 69.3 +0.1 7:30 112/76 P70 ほとんど変化なし。 ステッパー 0歩 3D0分 またさぼり。 Fit歩数 1114歩 また、ほとんど動けていません。 懸賞応募 1009/1190 85% 平均ペースの […]
2022年7月16日 / 最終更新日時 : 2022年7月16日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/16 69.2 -0.1 8:30 127/82 P74 ほとんど変化なし。 ステッパー 0歩 3D0分 さぼり。 Fit歩数 1403歩 実際の歩数はともかく、ほとんど動けていません。 懸賞応募 936/1120 84% 借 […]
2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/15 69.3 +0.5 8:00 125/78 P75 体重は68後半から69前半のレンジ。 ステッパー 0歩 3D0分 外出でお休み。 Fit歩数 6286歩 電車で大阪までいってきてこの歩数でした。やはり以前の日経歩数番 […]
2022年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/14 68.8 -0.1 7:15 120/81 P70 それなりにでも鍛えながら体重を減らしたいところです。 ステッパー 500歩 3D5分 通常メニュー消化。ちょっと足が軽いか。 Fit歩数 2131歩 ろくに動かず。 懸 […]