2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 10/3 69.4 +-0 7:15 132/94 体重はここのところ68後半から69後半のレンジでほとんど動かないですね。 まあ食生活も運動もさして変化がないので当然なんでしょうけど。 ステッパー 0歩 3D 5分 日経歩数番 […]