2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 伏見の 光 自分メモ 心臓リハビリテーション(4)2022.1.7 4回目。 脳トレと腕と脚の運動。軽めの負荷のバイク20分。これは前回と同様。 今日は初めて下肢の屈伸、開脚・閉脚の運動(筋トレ系)のマシンを少ししました。それぞれ10回1セットを2回。負荷としてはそんなにきついものではな […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 伏見の 光 株式投資・資産運用 野村IR資産運用フェア2022 こちら。 今日からですが、サイトがオープンになっていました。 野村のIRイベントは、以前に実施されていたリアルのものは、日経主催のものと並んで日本では最大規模だったのではないかなと思います。かなり以前は大阪のドームで実施 […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 伏見の 光 株主優待 優待クロス 結局、朝の約定は・・・ あれこれ予約していましたが、結局、朝の約定は数銘柄。 7545西松屋 2/20権利確定でまだ早いですし、日興でもうちょっとゆっくりでもいけそうです。今日クロスしてそのままポジジョンを維持すると、コストかかなり高いです。 […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 伏見の 光 株式投資・資産運用 2021年家賃収入 実質手取り 2021年分の支払い調書がネットの方にあがっていました。これが年間のアパート3室分の家賃収入です。管理会社の管理費等は差し引かれた実際の支払額ということになります。 ここから月間で14.2万、年間で170.4万ほど返済に […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 1/7 69.6 +0.3 8:00 133/83 昨日はでかけて市内を歩いたので歩数は1.2万歩ほどになっていました。これは今年では最多です。 が、さしてカロリーを消費するわけでもなく、体重は普通に食べていれば変わらないです。 […]
2022年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 伏見の 光 ポートフォリオ&個別銘柄 日本証券アナリスト協会(大阪) 2月分 日本証券アナリスト協会(大阪) 2月分 サイトに掲載されていました。 すでに話を聞いたことがあるところが多いですが、一応全部参加予定ということで申し込みをしておきました。 こちらから。 https://www.saa.o […]