2026-02-02 / 最終更新日時 : 2026-02-02 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 2/2 74.8 -0.3 136/81 68 7:30 小動き。もうちょっと体を動かさないと・・・。 ステッパー500歩 3Ｄ5分 通常メニュー消化。本日リハビリ予定。その後、帯状疱疹のワクチン接種（2回目）。 あと、本日、ソ […]