75.0　+0.1 148/86　67　7:20
体重減らん・・・。血圧も高い・・・。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
のどの痛みあり、通常メニューはお休み。今日のリハビリ通院もスルー。

懸賞応募　638/770　83%
応募停滞。今日、明日は在宅予定なので回復したいところ。

当選
クオカード500円／日興ＩＲ
飲むヨーグルトクーポン／オリコ

番外
ティッシュボックス、ポケモンランチボックス、シール、ラップ等／ソフトバンク契約

2026月間応募数
1月　2,278

2025月間応募数
1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
1,927
2,017
2,042
2,112
2.132
2,177
2,267
平均1,933

2026月間当選数
1月　21

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16
11月　9
12月　22
平均１3