75.0　+-0 　145/96 75　7:35
引き続き体重減らん・・・。血圧も高い・・・。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
のどから鼻へ・・・。ティッシュ大量消費。昨日のリハビリ通院はお休み。

懸賞応募　731/840　87%
応募の方はややペースを戻す。2当選と1番外、いずれも野村ＩＲの関係。

当選
エコバッグ／日本ガイシ　野村ＩＲ
ステーショナリーグッズ／日本ガイシ　野村ＩＲ
クオカード500円／日興ＩＲ
飲むヨーグルトクーポン／オリコ

番外
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ　ポイント交換
ティッシュボックス、ポケモンランチボックス、シール、ラップ等／ソフトバンク契約

2026月間応募数
1月　2,278

2025月間応募数
1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
1,927
2,017
2,042
2,112
2.132
2,177
2,267
平均1,933

2026月間当選数
1月　21

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16
11月　9
12月　22
平均１3