2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 伏見の 光 自分メモ 今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 10/31 70.9 -0.2 7:45 139/83 P67 11月は60台定着をめざす。 ステッパー 0歩 3D0分 リハビリ通院。ついでにインフルエンザ予防接種も。 懸賞応募 1676/2170 77% 前月、応募数は増加した […]