腰に張りが・・・・

 今日は、走り回ったり、トンネルくぐったり、足の上に子どもを乗せて「たかいたかい」風に動かしたりと、バタバタと一緒に遊んでおりました。

 楽しいのですが、朝からこれが連続し、11時頃には既にバテバテ状態。全然、体力なし・・・。

 今は腰、というか、背中が張ってます。明日はおでかけがあるので、湿布貼って、もう寝よう・・・・。

腰に張りが・・・・” に対して2件のコメントがあります。

  1. きっしゃん より:

    無理のない範囲で
     腰や頸の痛みは、累積して後から出てきます。仕事でしょうから、一生懸命になるのでしょうが、心の中では、「無理のない範囲で」を心がけるようにおススメします。

  2. 伏見の光 より:

    ついつい
    ありがとうございます。
    時々とばしすぎることがあります・・・。
    無理はきかんので、気をつけていきます。

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