朝の書くだけダイエット&今日の懸賞 1/7

朝の書くだけダイエット&今日の懸賞 1/7

61.2 +1.3 8:00 142/94 P104
大幅増加。昨日から喉が痛く、その後、発熱、節々が痛い、口がかわくなどの風邪の諸症状が・・・。
熱は大したことはないけれど、腰がだるいのと口がかわくのがしんどいです。病院へ行く予定。
食べるのは大丈夫なので体重増加?。

ステッパー 0歩 3D0分 
リハビリ通院でメニューは消化。その後の風邪の症状が・・・。

懸賞応募 226/420 54%
50%台は回復したが伸びは鈍い。今日、去年当選したサントリーの金麦3本が届く予定。今年の当選はまだなし。

今月の当選
いちご大好きな白くまクーポン/セブンイレブン

番外

月間応募数

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