コロナだった日記(1)＋朝の書くだけダイエット＆今日の懸賞 1／8

1／6（金）
朝から喉にいがらっぼさが・・・。振り返れば、ここではもう感染していたということでしょう。この時点では発熱や咳等の症状はなく、午後のリハビリ通院もいって普通にメニューをこなしました。

が、リハビリ後の帰宅時にいつもは感じないだるさと眠気、倦怠感。ぼんやりした状態で車を運転して自宅へ。

熱をはかると38．4。これがこれまでの最高値。口の渇きと股関節、膝関節、背筋などがだるい感じ。時々咳が出る状態に。

1／7（土）
心臓の関係の薬をもらっている医院が土曜も発熱外来をしているということで、電話すると11:40頃来てくださいとのこと。

熱はちょっと下がって37度台をウロウロ。市販のルルの風邪薬やバファリンを服用。

医院の行くとすぐ鼻に棒のようなものをつっこまれて検査。すぐ陽性が判明。解熱剤をもらう。コロナということで費用は無料。国から出るということ。

感染すると影響が大きい次女はDroomへ。部屋はシェルター的にも使えます。次女は自分が感染した時もこの部屋を使っていました。健常者が使うパターンと感染者が使うパターン、両方あります。

自宅で複数回入浴。さほど高熱ではないので、風呂に入ると関節や背筋などが楽でリラックスできます。

18:50の体温37．6度。

腰のだるさがあまり改善せず、正座した座卓に向かって食事していると背中のだるさがうっとおしい感じに。

水分をよく取ることもあってか頻回にトイレ。寝たり、起きたり。

1／8（日）
1:00　36．7度。

体の節々の痛みは少しまし。昨日は乾いた感じでしたが、今日は鼻汁が少し出るようになっています。

8:00　36．6度
熱は平熱に戻り気味。

食欲は、多少落ち気味という程度で普通です。

規定によれば基本的には金曜までの療養が必要です。

症状は普通の風邪と同様の感じでひどくはないです。ワクチンは4回接種しているのでその効果か、あるいは効果なく感染したのかはわかりませんね。

朝の書くだけダイエット＆今日の懸賞 1／8

70.8 -0.4　8:00　136／85　P78
体重は昨日大きく増加しましたが今日は減少。そこそこ食べて、動く方は全然なので増加に注意。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
コロナ療養のためスルー。

懸賞応募　228／560　41％
パソコンに向かう意欲なく停滞。

今月の当選
いちご大好きな白くまクーポン／セブンイレブン

番外

月間応募数