72.7 ＋0.3 　145/91 72　7:40
血圧高め。

ステッパー500歩　3Ｄ5分
通常メニュー消化。最近は夕食前にすることが多い。明日、リハビリ予定。

ようやく涼しくなってきたのでもうちよっと動きたい。

懸賞応募565/350　170%
応募続伸。ハイペース。

当選
国立工芸館招待券ペア／美術展ナビ
ジムビームハイボール500mlクーポン／サントリー
「ずるい不動産投資」／日経ＣＮＢＣ

月間応募数
1月　2,055
2月　2,060
3月　2,128
4月　1,614
5月　1,979
6月　2,062
7月　2,174
8月　1,707
9月　1,793
平均　1,952

月間当選数
10
12
11
7
9
12
11
13
10
平均11

2023月間応募数

861
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,564
1,587
1,669
1,704
1,833
2,030