74.0 ＋0.2　139/85　68　8:40
2泊3日の信州旅行から戻りました、旅館、ホテルの食事が中心だったわりなは体重は微増程度でした。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
旅行中、普通に歩けましたが、やはり立ち上がる時なと゜の腰の違和感は残っています。。

懸賞応募　0/70　0%
10月　2042／2170　94%
月末・月初は旅行で応募はお休み。月間当選総数は結局、今年では4位タイの16。内容的にはAmazonギフト5,000円がありがたかったです。

当選
企画展「戦後80年 戦争を伝える」招待券／読売Ｘ
チーズセット／マリンフーズ
アマゾンギフト100円／オリコ
COFFEEドリップパック4つ／ＵＣＣ
ペットボトル茶クーポン／オリコ
カロリーメイト　クーポン/オリコ
クオカード1,000円／日興ＷｅｂＩＲ
Amazonギフト500円／日経メディアビジネス遺贈寄付特集2025夏
鷹山宇市記念美術館招待券1枚／ＪＡＦ
滋賀県立美術館招待券ペア／美術展ナビ
股間戦士エムズーン　フィギュア／池田模範堂
軽井沢おもちゃ王国親子券／軽井沢ナビ
小原流いけばな展チケット／わいず倶楽部
Amazonギフト5000円／日経　カタログ請求
名古屋グランパス２枚無料招待/JAF
宮崎県立美術館招待券／ＪＡＦ

番外
耳かき、歯間ブラシ等／あらたＩＲ
野菜、和菓子／エスプールＩＲ
小型クリーナーブラシ／日本タングステンＩＲ

2025月間応募数
1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
2,017
2,042
2,112
2.132
2,267
平均1,909

2024月間応募数
1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362
平均　2,026

2025月間当選数
1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16
平均１2

2024月間当選数
7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18