73.8 +0.2　123/73　63　7:30
食べる量が少ないと減る。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
リハビリ通院で通常メニュー消化。いい感じで動けたが事後は疲れ気味・・。

懸賞応募　1252/1190　105%
なお70／1日応募のペースは維持。但し、当選ペースが今年最低の水準。今年の月間当選数最低は7ですが、現状はこれに届かないペース。

当選
泉屋博古館招待券ペア／東京ライブ
泉屋博古館招待券ペア／美術展ナビ
カリカリコーンクーポン/オリコ
図書カードNEXTネットギフト1000円分/『ダイヤモンド・ザイ』の「ザイクラブ」および読者アンケート

番外
カレンダー／ＧＳユアサ

2025月間応募数

1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
2,017
2,042
2,112
2.132
2,267
平均1,909

2024月間応募数

1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362

平均　2,026

2025月間当選数

1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16

平均１2

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18