2026-03-10 / 最終更新日時 : 2026-03-10 伏見の 光 自分メモ 書くだけダイエット＆今日の懸賞 3/10 73.7 -0.3 149/90 77 7:40 血圧が高め・・。 ステッパー0歩 3Ｄ0分 リハビリ通院で通常メニューを消化。起床時、腕や背中がだるい・・・。 懸賞応募 687/630 109% 標準ペースの増加。 当 […]