73.0 +0.6　135/71　59　8:00
体重は今年最大か。涼しくなって食欲が増し、それでいて動かなければ増加は必然。
とりあえず間食をコントロール。あとは動くこと。

ステッパー0 3Ｄ0分
スルー。まずい状態。

懸賞応募　436/420　104％
1日70応募ペースの100%台を回復。

10月当選
コンビニクーポン（飲むヨーグルト等）／galaxyルーレット