今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数番 9/1

今月も少なくとも下旬までは在宅している日が多くなると思われます。

68.9 +-0 7:30 132/85
今月、体を動かしながら、減少のトレンドをつくりたいです。

ステッパー ? 3D ?
前日のステッパーや3Dマシンの記録もつけていきます。

日経歩数番 2/17
今月は30日なので1日平均17ポイントないと500超えになりません。なかなか厳しいです。

懸賞応募 1774/2180 81.3%
応募数はわずかに前月を超え、今年最高にはなりました。

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