今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 10/5

69.9 +0.1　8:40 134/79
ちょっと食べ物をコントロール。

ステッパー　200歩　3Ｄ　2分
また減少・・。

日経歩数番　84/80
なおペース維持。

懸賞応募　284/350　81%
日中に標準ペースに戻せるか・・。当選数は今月ここまでは3。