今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数番 12/30

70．2 ＋0．3　6:00　125／82
朝風呂後の血圧数値はよいように思います。

ステッパー　0歩　3Ｄ 5分
またステッパーはなし。

日経歩数番　480/480
前進。本日中に月間500ポイント当確の可能性がある一方、なお未達懸念も。月間での知力抽選はずれ5回。

懸賞応募　1448/2100　69%
伸びが鈍い。ここから順位を2つぐらいあげられるかどうか・・・。

今月の当選

JRAカレンダー／JRA
相国寺美術館招待券ペア／インターネットミュージアム
三重県立美術館招待券ペア／ＪＡＦ
AFP卓上カレンダー5
ひざ元気／日経ＣＮＢＣ
カレンダー／三和ホールディングス
サツマイモ1箱／かほく市観光物産協会
卓上カレンダー／琉球銀行
アマゾンギフト1,000円／マネックス証券マネクリ
クオカード1,000円／日興ＩＲ
カレンダー／ＪＰＯＷＥＲ
カレンダー／ＯＫＩ
コスタコーヒークーポン／セブンイレブン
サーモマグカップ＆クオカード500円/ラジオ日経
カレンダー/日清オイリオ
アサヒ・ザ・レモンクラフト／ローソンTwitter
新版バリュー投資入門グレアムとバフェットを超えるために/トレーダーズショップモニター
ツイキャス卓上カレンダー/モイ