70.5 +0.9 7:35　141／84
でかけて坂道も含み1．3万歩ほど歩いたのですが、夜中の間食が響いたか体重増加。

ステッパー　0歩　3Ｄ 0分
でかけてスルー。

日経歩数番　99／112
歩数で若干の加算もあり、標準ペースに。ここまでの知力抽選はずれは0回。

懸賞応募　254／490　52％
完全停滞。

今月の当選
満たされない気持ちの解決法／パンローリングモニター
プロポリスタブレット／ラジオ日経

月間応募数
1443
1053
今はここ