70.1 +-0　18:33　138／88
朝の計測を忘れ夕方の数値。

ステッパー　500歩　3Ｄ 5分
今日は自転車でリハビリのクリニックにいってみました。片道25分程度。フラットな道ですが、リハビリ後の帰りはちょっとしんどかった。
それでも帰らないとしょうがないので、強制的に運動量は増えます。それぐらいでいいのかも。ただ、自転車は気候の条件によりますが・・。

日経歩数番　443／448
ここに来て知力抽選はずれ。これは痛い。あと3日で57ポイント必要。
1日でログイン2＋歩数3程度は確実に稼げます。これで3日で15ポイント。それ以外で42ポイントは知力15＋15＋12なら到達。
可能性は残すものの厳しい状況。3日のうち1日でも知力はずれ0ポイントがあると非常に難しくなります。歩数で大きく稼ぐ作戦か。
ここまでの知力抽選はずれは3回。

懸賞応募　1195/1890　63％
完全停滞。夜にちょっとは増えるか。3日で1月水準1,443超えは微妙なところ。

今月の当選
ファミマ飲料等クーポン／ＳＯＭＰＯパーク
発酵レモンサワーのクーポン／キリン
フォークスプーン箸セット／ＮＯＫ・野村ＩＲ
満たされない気持ちの解決法／パンローリングモニター
プロポリスタブレット／ラジオ日経

月間応募数
1443
今はここ
1053