今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 6/16

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朝食前、トイレ後の計測だとやはり軽め。

ステッパー 500歩 3D5分
通常メニュー消化。朝の時点で本日分の500歩も完了。この日課にするのが適当。

Fit歩数 2863歩
スマホをいつも持つ習慣がつかないと実際の歩数が出ませんなぁ。

懸賞応募 507/1120 45%
なお停滞。ようやく今月の初当選あり。

今月の当選
フェイスマスク3枚/朝日マリオン

月間応募数
1500
1461
1443
1297
1053
今はここ。

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