今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/8
68.9 -0.8 7:30 138/78 P73
久しぶりに68台に。基本的には夏バテによる食欲減退によるもの。
ステッパー 500歩 3D5分
通常メニュー。やはり動いた方が足が軽いように思います。
Fit歩数 5024歩
昼に少し外出。
懸賞応募 572/560 102%
100%を維持。
今月の当選
アルフォートorコーン引換券/galaxyメンバー
月間応募数
1500
1461
1443
1297
1053
今はここ