今朝の書くだけダイエット&今朝の歩数 7/26

69.5 +0.4 6:30 134/89 P70
体重は変わらず。

ステッパー 0歩 3D0分
昨日はリハビリ。診察と心電図もあり。心電図異常なし。リハビリは時間を短めにして軽くにしました。

Fit歩数 1886歩
スマホ持ち歩かず。

懸賞応募 1519/1820 83%
とりあえず1500には到達。

今月の当選
グランドタイム/グランドタイム糖質70%オフ 350ml  いずれか1点/ファミマ
ゴルフパターカバー/アウディ
トレーダーズショップモニター 月次情報で“伸びる前”に買う割安成長株投資入門
【ファミリーマート】サッポロ 濃いめのレモンサワー 350ml
ボデイメンテ/オオツカ

アルフォートorコーン引換券/galaxyメンバー

月間応募数

今はここ
1500
1461
1443
1297
1101
1053

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