69.6　+-0　6:15 124/85 P65
変化なし。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
通常メニュー消化。少し上肢の運動も。

Fit歩数1816歩
歩数少ないが、スマホをいつも持ち歩かないので実際の歩数が出ていません。

懸賞応募　351／350　100％
なんとかペース維持。

今月の当選
ポテチｏｒ野菜生活クーポン／galaxyメンバールーレット
ＢＢ美術館招待券ペア／ＪＡＦ
クリアアサヒ350一缶クーポン／ローソン

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1297
1101
1053
今はここ