今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 10／22

71.3 +0.9　17:15 127/83　P80
朝の血圧測定を忘れていました。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
午前中は通院だったりしてバタバタしており、スルーになってしまいました。腎臓結石の方は変わりなし。

懸賞応募　1186／1470　81％
微増。今日で1200超へ。来週で1400までいけるか・・。

今月の当選
長期的バリュー投資の基本と原則 「低PER、低PBR、高配当」銘柄は裏切らない」/トレーダーズショップモニター
野菜あれこれ／パソナ抽選優待
綾鷹 525ml（税込138円）／ファミマ
トレーダーのための感情理論／トレーダーズショップモニター

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1406
1336
1297
今はここ
1101
1053