今朝の書くだけダイエット＆今朝の歩数 10／24

71.5 +0.2　10:00 129/79　P72
学食の定食効果か（？）なお体重が増加傾向でよくないです。。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
屋外2時間程度の歩行と自転車で少し走行したため、室内運動はスルー。

懸賞応募　1191／1610　74％
微増。比率が大幅に低下。当選がないので意欲が減退ぎみ。

今月の当選
長期的バリュー投資の基本と原則 「低PER、低PBR、高配当」銘柄は裏切らない」/トレーダーズショップモニター
野菜あれこれ／パソナ抽選優待
綾鷹 525ml（税込138円）／ファミマ
トレーダーのための感情理論／トレーダーズショップモニター

月間応募数

1755
1500
1461
1443
1406
1336
1297
今はここ
1101
1053