70.1 +-0　9:20 114/77　P80
今日は血圧低め。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
引き続き通常メニュー消化。今日はリハビリ。

懸賞応募　738／910 81％
また停滞・・。

今月の当選
アサヒ　ザ・レモンクラフト　極上レモン　400ml
図書カード1,000円／小学館　サライ
サッポロ　濃いめのレモンサワー
ファミマ・赤城　たべる牧場ミルクorローソンのプレミアムロールケーキ/galaxyメンバー

月間応募数

1755
1676
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053
今はここ