70.5 +0.1　8:40　130／80　P87
小動き。
ワクチン後で腕が挙がりにくく、節々が若干しぶい感じ。発熱等はなし。だいたいつもこんな感じです。すべてファイザーのもの。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
リハビリ通院。リハビリの先生にインボディ計測の数値を見てもらいました。やはり下肢が弱いので筋トレをとのことでした。

懸賞応募　873／1610 54％
土日で4桁までは伸ばしたいところ。カルビーのカレンダーに加えて、ＪＡＦからもなにか当選品が届くようです。それを含めると今月の当選総数は18になり、今年の月間最高にあと1というところまできました。。

今月の当選

カレンダー／カルビー
カレンダー／北海道でんき保安協会
カレンダー／TOYOTIRE
クオカード500円／日興ＷｅｂＩＲ
カレンダー／信越化学
カレンダー／電源開発
図録「布の庭にあそぶ」／美術展ナビ
ＪＴＢカレンダー／ＣＡＰＡ
アマゾンギフト１００円／eo
コスタコーヒークーポン
高勝率トレード学入門／トレーダーズショップのモニター
すずめの戸締まり　ボールペン＋スマホカバー／ミサワホーム
サングラス　ＢＭＷ
キリン氷結クーポン

新しい金麦 先行体験セット／サントリー

クオカード1,000円／日興ＷｅｂＩＲ
クオカード1,000円／日興ＷｅｂＩＲ

月間応募数

1755
1676
1500
1461
1443
1406
1336
1297
1101
1053
今はここ