69.5　+-0 　6:10　138/79　P71
本日、大腸カメラ検査。昨日の夕食はおかゆやだしまきなどのみ。
21時に飲んだ薬の効果かすでにトイレへ。本番は8時から。別途記録参照。

ステッパー　500歩　3Ｄ5分
通常メニュー消化。

懸賞応募　861/1960　44％

先週、今週とほぼ応募皆無で停滞のまま。確定申告計算優先で致し方なし。
当選総数は8。

今月の当選
アマゾンギフト100円／野村不動産
クオカード1,000円／日興ＷｅｂＩＲ
クオカード1,000円／日興ＷｅｂＩＲ
アマゾンギフト500円／住友不動産
日本証券業界ノベルティグッズ／ストックボイス
トリックアートミュージアム軽井沢招待券／軽井沢ナビ
コンビニ飲料クーポン/galaxyルーレット
絹谷幸二　天空美術館　入場引換券ペア／ＪＡＦ