69.7 +0.2 　8:50　110/74　P70
血圧が低め。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
リハビリ通院。通常メニューだったがちょっとバテました。

懸賞応募　1356/1400　97％
1日70応募ペースでの１００％維持できず。

今月の当選
ミニアルバム4冊／ナカバヤシ
物価動乱／日経ＣＮＢＣ
スプリングバレーいずれか1本/クラシル
こだわり酒場のタコハイ　クーポン／サントリー
中国株二季報／内藤証券Ｔｗｉｔｔｅｒ
コンビニ飲料クーポン/セブンイレブン