69.5 -0.4 　8:50　146/85　P71
血圧高め。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
リハビリ、発汗あってややバテ気味でした。

懸賞応募　1577/1890　84％
なお停滞・・。コーヒー飲料クーポン、ようやく当選。70万人に当たるやつね。

今月の当選
コーヒー飲料クーポン／セブンイレブン
衣類乾燥除湿機／ホクト
ミニアルバム4冊／ナカバヤシ
物価動乱／日経ＣＮＢＣ
スプリングバレーいずれか1本/クラシル
こだわり酒場のタコハイ　クーポン／サントリー
中国株二季報／内藤証券Ｔｗｉｔｔｅｒ
コンビニ飲料クーポン/セブンイレブン