71.7.-0.4　9:00　118/73　P67
珍しく血圧が低め。

ステッパー　100歩　3Ｄ5分
少し動きました。まだ腰のだるさあり。旅行からもう6日目なのに・・。

懸賞応募　301/350　106％
停滞で100%以下に。本日は在宅予定なので回復したいが・・。

今月の当選
図書カード1,000円/文藝春秋
クリアアサヒ1本クーポン/アサヒビール