72.2 -0.1　141/83　67　6:20
昼、夜と外食でしたが増加はわずか。

ステッパー　0歩　3Ｄ0分
またスルー。いけません。明日はリハビリ予定。

懸賞応募　877/1260　70％
月間応募数の今年最低はクリア。次のターゲットは1,358でがまだまだ遠い。
月間では1,550程度のペース。

1,358
1,436
平均1,461
1,552
1,556
1,669
1,833

9月当選
新潟市水族館招待券ペア／JAF
新潟県立歴史博物館招待券ペア／ＪＡＦ

オリジナルノート／日本取引所グループ
アサヒ生ビール 通称マルエフ缶350mlorアサヒ生ビール 黒生缶350mlのいずれか1本/アサヒビール

ミシュランガイド2冊とトートバッグ／ミシュラン

番外
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ