72.4 +0.3　125/78　64　7:25
さらに体重が増加。これ以上はまずいか・・・。

ステッパー500 3Ｄ5分
ステッパーは500歩一気ではなく分割しなからですが、通常メニューは消化。

懸賞応募　291/280　104％
なおも100％は維持。コンビニクーポン1つだけで、それ以後の当選がないです。

10月当選
コンビニクーポン（飲むヨーグルト等）／galaxyルーレット