72.1 +0.6　　138/84　70　8:00
壱番屋で350グラムカレーを食べた影響か体重増加。

ステッパー0 3Ｄ0分
でかけてスルー。MOVIXまで電車で行って寄り道せずにすぐ戻ると7,000歩程度。

懸賞応募 836/1190　73％

微増。今日でようやく今年の最低水準は突破か・・。

月間応募数

861
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,669
1,704
1,833

10月当選
サントリーBAR Pomum 350mlコンビニクーポン／サントリー
天狗温泉入浴券1枚／軽井沢ナビ
『チャーリー・マンガーの実践グレアム式バリュー投資法』／トレーダーズショップモニター
コンビニクーポン（飲むヨーグルト等）／galaxyルーレット