書くだけダイエット&今日の懸賞 10/27

72.5 +0.9  139/88 67 7:30
トイレ前の計測で体重増加。これ以上増えないように間食はコントロール。

ステッパー0 3D0分
京都市内、四条から三条周辺を歩いて1.2万歩ほど。。

懸賞応募 1154/1820 63%
今日は在宅しているので増やしておきたいところ。

月間応募数
861
☆今はここ
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,669
1,704
1,833

10月当選
-196℃ 瞬間凍結〈無糖レモン〉/〈無糖グレープフルーツ〉350ml缶 いずれか1点/サントリー
サントリーBAR Pomum 350mlコンビニクーポン/サントリー
天狗温泉入浴券1枚/軽井沢ナビ
『チャーリー・マンガーの実践グレアム式バリュー投資法』/トレーダーズショップモニター
コンビニクーポン(飲むヨーグルト等)/galaxyルーレット

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