72.0 +0.4 　138/89　65　7:20
夜中にあんまんはダメ・・・。

ステッパー0 3Ｄ0分
寒くなってくるとさらに肩の調子が悪化？。

懸賞応募 85/70　121％
今月はカレンダーの応募を探して応募、当選とも数を増やしたいところ。

月間応募数
☆今はここ
861
1,358
1,424
1,436
1,499平均
1,552
1,556
1,564
1,669
1,704
1,833