71.4 -1.0 　131/84　74　9:40
今日は減少。

ステッパー0 3Ｄ0分
朝はやはり肩の痛みが出やすい。貼るカイロであたためたり、入浴したりするとまし。

懸賞応募 838/980　86％
平均的増加。今日で今年の月間応募数最低水準はクリアへ。

月間応募数
☆今はここ
861
1,358
1,424
1,436
1,499平均
1,552
1,556
1,564
1,669
1,704
1,833

当選
「アサヒスーパードライ ドライクリスタル(缶350ml)」1本/アサヒビール
もっちりとした白いたい焼き　カスタード（税込151円）1個無料クーポン／ローソン
ULTRA Japan BMW ｲﾔﾌｫﾝｹｰｽ/BMW
午後の紅茶クーポン／オリコ
グランドタイム／グランドタイム糖質70％オフ　350ml 　いずれか1点／ファミリーマート
三重県立美術館招待券ペア／ＪＡＦ
Amazonギフト2,000円／阪急阪神すまいのメンバーズ

番外
ハーゲンダッツ1個クーポン／朝日生命資料請求