71.9 +0.5 　140/82　71　6:50

減少のトレンドには入りませんなー。まあ食事制限もしていなければ運動もしていないからね・・。

ステッパー0 3Ｄ0分
今日は午後からちょっと出かける予定。

懸賞応募 917/1050　86％
昨日も平均的増加で今年の月間応募数最低水準をクリア。本日で4桁までいけるか・・。

月間応募数
861
☆今はここ
1,358
1,424
1,436
1,499平均
1,552
1,556
1,564
1,669
1,704
1,833

当選
「アサヒスーパードライ ドライクリスタル(缶350ml)」1本/アサヒビール
もっちりとした白いたい焼き　カスタード（税込151円）1個無料クーポン／ローソン
ULTRA Japan BMW ｲﾔﾌｫﾝｹｰｽ/BMW
午後の紅茶クーポン／オリコ
グランドタイム／グランドタイム糖質70％オフ　350ml 　いずれか1点／ファミリーマート
三重県立美術館招待券ペア／ＪＡＦ
Amazonギフト2,000円／阪急阪神すまいのメンバーズ

番外
ハーゲンダッツ1個クーポン／朝日生命資料請求