書くだけダイエット&今日の懸賞 12/31
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今日は増加。
依然、右肩の痛みが継続。時間としては深夜や起床時が厳しい。
また、伸びをする動きや手をつく、腕を挙げたり、腕が後ろに引かれたりする時にきつい。
日中、こうした動きをしなければ特に痛みなどは出ませんが・・。来年、接骨院に行きましょうか。
ステッパー250 3D5分
ステッパーを少ししか踏めず。
懸賞応募 1552/2100 74%
応募数微増で月間応募数は年間6位の水準。今日で4位へ。当選は伸びずここまでか。
月間応募数
861
1,358
1,424
1,436
1,547平均
1,552
☆今はここ
1,556
1,564
1,669
1,704
1,833
当選
クオカード1,000円/日興WebIR
カレンダー/クレハ
カレンダー/マネックス
トレーダーズショップクーポン3,000円/トレーダーズショップ
カレンダー/信越化学
AGFクノール スープ&コーヒーギフト/産経iD
My Tea Moment 8種のトライアルセット/トワイニング
カレンダー/電源開発
カレンダー/電源開発
カレンダー/クラレ
カレンダー 近畿日本ツーリスト/朝日マリオン
プラレール博inOSAKAの券 ペア/滋賀ガイド
アマゾンギフト39円/アサヒ飲料
クオカード1,000円/日興WebIR
クオカード1,000円/日興WebIR
カレンダー ミロク情報サービス/朝日マリオン
カレンダー ダイワマン/大和ハウス
番外
到着カレンダー ◎採用確定 △検討中 ×譲渡・他用途等
△野村アセット 卓上/投資イベント
×日本車輌 壁掛け/株主優待
◎キヤノン 壁掛け/株主優待長期
◎大和証券 壁掛け/議決権行使
◎日本光電 卓上/IR依頼
×長府製作所 壁掛け/株主優待
×長府製作所 壁掛け/株主優待
◎コニカミノルタ 壁掛け/株主優待
△クレハ 壁掛け/懸賞
◎マツダ 壁掛け/ディーラー
×マツダ 卓上/ディーラ
△マネックス 卓上/懸賞
◎GSユアサ 壁掛け/IR依頼
△信越化学 壁掛け/懸賞
◎電源開発 壁掛け/懸賞
◎電源開発 壁掛け/懸賞
×クラレ 壁掛け/懸賞
◎近畿日本ツーリスト 壁掛け/懸賞
×タマホーム 壁掛け/住宅展示場
◎ミロク情報サービス 壁掛け/朝日マリオン
×ダイワマン 卓上/懸賞
△大和リビング 卓上/企業送付