71.1 +0.2　148/91　67　8:20
体重はここのところ、あまり動きません。血圧数値は概して高め。

ステッパー500歩 3Ｄ3分
振動マシン、5分に至らず。

懸賞応募 303/140　216%
ハイペースを維持。今月の応募数目標は70/1日ペース超えの2,100に設定。
無理なく伸ばせるのであれば、走れる時は走っておきたい。

当選
新オールフリー2缶/サントリー

月間応募数
1月　2,055

月間当選数
1月　12

前年月平均1,550
前年月間最低861
前年月間最高2,030
前年月平均当選数　11