72.1　+0．3　 150/89 77　10:00
夕食はテイクアウトでのとくらのハンバーグ300gでした。朝の血圧測定を忘れていて10時に計測したら高かった。

ステッパー0歩 3Ｄ0分
スルー。いけませんな。明日、2週間あきましたが、リハビリ通院再開予定。

懸賞応募846/770　110%
応募微増で停滞気味・・。

当選
チョコボールクーポン/エディオン
ペットボトル等コンビニクーポン／galaxyルーレット

月間応募数
1月　2,055
2月　2,060
3月　2,128
4月　1,614
平均　1,964