72.8 +0.4 　127/75 72　7:30
旅行帰りで体重がまた増加。暴食したわけでもないが、動いていない・・。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
旅行中も歩数は1万歩／日に至らず。

懸賞応募664/770　86%
旅行で応募はお休み。回復できるか・・・。
野村ＩＲのポイントがたまったのでアマゾンギフト500円と交換。

当選
マウントレーニアコンビニ引換券／マウントレーニア
ファミマコーヒー／アイスコーヒークーポン／オリコ

番外
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ

月間応募数
1月　2,055
2月　2,060
3月　2,128
4月　1,614
5月　1,979
6月　2,062
平均　1,983

月間当選数
10
12
11
7
9
12
平均10

2023月間応募数

861
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,564
1,587
1,669
1,704
1,833

2,030