73.2 -0.3 128/82　73 8:10
間食なく食事少なめだとやや減。

ステッパー200歩　3Ｄ0分
午後に自宅の木製デッキに保護塗料を塗る作業を2時間ほどしたら疲れました・・。
しょぼいぜ。

懸賞応募1429/1400　102%
なお、なんとか100％を維持。昨年であれば月間9位の水準に。
当選は今年の月間最多13が射程内だが伸びず。

当選
クオカード1,000円／日興ＩＲ
クオカード1,000円／日興ＩＲ
大山崎山荘美術館招待券ペア／京都であそぼう
インデックスファンドを推奨する42の理由／トレーダーズショップモニター
【お持ち帰り限定】チロルチョコミルク（税込29円）無料引換券／オリコ
ミシュラン　シール＋クリアファイル／ミシュラン
コラージュフルフルサンプルセット／持田製薬

ちょび梅／朝日マリオン

書籍「家康様、明日は関ヶ原でＰＲイベントです」／ClubNikkei
コラージュフルフルサンプルセット／持田製薬
チュッパチャプス引き換えクーポン／オリコ
トラッキーぬいぐるみ　阪神タイガース応援キャンペーン賞品/読売

番外

月間応募数
1月　2,055
2月　2,060
3月　2,128
4月　1,614
5月　1,979
6月　2,062
7月　2,174
8月　1,707
9月　1,793
10月　2,362
平均　1,993

月間当選数
10
12
11
7
9
12
11
13
10
13
平均11

2023月間応募数

861
1,358
1,424
1,436
1,552
1,556
1,564
1,587
1,669
1,704
1,833
2,030