74.2 -0.1　139/91　68　7:20
小動き。

ステッパー0歩　3Ｄ0分
リヒバリ通院で通常メニューを消化。下肢のプレスがちょっときつくて股関節がだるい。

懸賞応募　790/700　113%
なおペースは維持。1当選を追加。

当選
泉屋博古館招待券ペア／美術展ナビ
カリカリコーンクーポン/オリコ
図書カードNEXTネットギフト1000円分/『ダイヤモンド・ザイ』の「ザイクラブ」および読者アンケート

番外
カレンダー／ＧＳユアサ

2025月間応募数

1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
2,017
2,042
2,112
2.132
2,267
平均1,909

2024月間応募数

1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362

平均　2,026

2025月間当選数

1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16

平均１2

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18