74.6 130/90　72　7:40
小動き。間食コントロール。

ステッパー0歩　3Ｄ０分
帯状疱疹のワクチン接種後、少し節々がうっとうしい状態に・・。2日でおさまり、副作用は軽度。

懸賞応募　1593/1890　84%
伸びが鈍い。なんとか今年の月間の最低応募数をクリア。

当選
泉屋博古館招待券ペア／Dgistyle京都
キャラメル／森永製菓
大阪松竹座招待券／e+
泉屋博古館招待券ペア／東京ライブ
泉屋博古館招待券ペア／美術展ナビ
カリカリコーンクーポン/オリコ
図書カードNEXTネットギフト1000円分/『ダイヤモンド・ザイ』の「ザイクラブ」および読者アンケート

番外
アマゾンギフト1,000円／つばめ投資顧問
アマゾンギフト500円／野村ＩＲ
カレンダー／ＧＳユアサ

2025月間応募数

1,564
1,661
1,683
1,760
1,853
2,017
2,042
2,112
2.132
2,267
平均1,909

2024月間応募数

1,614
1,707
1,793
1,979
1,988
2,055
2,060
2,062
2,128
2,174
2,174
2,199
2,362

平均　2,026

2025月間当選数

1月　20
2月　8
3月　9
4月　17
5月　8
6月　7
7月　9
8月　16
9月　23
10月16

平均１2

2024月間当選数

7
9
10
10
11
11
12
12
13
13
18